やってみよう！誰でも簡単！砂ヨガ＆ビーチテニス

【ヨガ】
砂のうえでゆっくりと体を動かします。日頃の疲れが癒されますよ♪
【ビーチテニス】
バドミントンのように楽しみます！砂の負荷で少しの運動でも筋肉が活性化されます。

【日程】
3月20日(祝)

【タイムスケジュール】
10:00～11:00　砂ヨガ
11:00～11:20　休憩
11:20～12:20　ビーチテニス

【対象】
大人の方

【参加費】
500円

【会場】
ビーチスポーツパーク

【申込方法】
ビーチスポーツパークHPの申込フォームまたはお電話047-406-6665

【持ち物】
ヨガマットまたは大判のタオル　※砂がつきます
運動のできる格好

【託児2歳～小学生未満】
資格をもったスタッフが砂場でお預かりします。
参加費とは別途、子供一人につき100円